Видео с ютуба Anatomia Jogi

Przebudzenie kręgosłupa | ★★✩✩✩ |

Poranek z jogą - joga na dzień dobry | ★★ ★ ✩ ✩ |

Ulga dla kręgosłupa piersiowego i szyjnego | ★★ ✩ ✩ ✩ |

Energetyczny poranek z jogą | ★★ ★ ✩ ✩ |

Relaksacja: po jodze, przed snem, na stres.

Joga dla elastycznych: bioder, kręgosłupa, tyłu nóg | ★★ ★ ✩ ✩ |

Joga dla przestępców komputerowych 😜 | ★★ ✩ ✩ ✩ |

Sesja przeciwbólowa dla odcinka szyjnego kręgosłupa | ★ ✩ ✩ ✩ ✩ |

Joga dla zabieganych | ★★ ✩ ✩ ✩ |

Joga - ulga dla kręgosłupa lędźwiowego | ★ ★ ✩ ✩ ✩ |

Jogiczny detoks dla ciała| ★★★★✩ |

ASHTANGA JOGA | powitania słońca i pozycje stojące | ★★★★✩ |